La danza moderna nasce nel XIX secolo negli Stati Uniti come evoluzione e superamento della danza classica in quanto a stile e formalità. I passi delle danza moderna sono ancora canonici e codificati a differenza di quella contemporanea però gli allievi vengono stimolati attraverso tecniche specifiche (Graham – Cunningham – Limon) ad utilizzare le propria abilità artistiche, interpretative e creative che possono portare in scena all’interno delle coreografie, per esprimersi e trasmettere emozioni.
I passi della danza moderna – a differenza di quella contemporanea – sono più canonici e codificati. I Movimenti diventano più naturali, ma allo stesso tempo risultano legati in parte alla tecnica classica (come nelle impostazioni di braccia/gambe, ecc. ) con forme e schemi predefiniti. Il lavoro tecnico è impostato e per esempio basato sulla tecnica del contract – release (contrazione muscolare – rilassamento), utilizzo del respiro, del fuori asse, dei passaggi del peso del corpo ed altro ancora.
